Kuivatatud viigimarjad sisaldavad palju kaaliumit, kaltsiumit, kiudaineid, prebiootikume ja antioksüdante ning on madala rasva- ja naatriumisisaldusega. Viigimarjad tugevdavad luid ja on tõhusad liitlased osteoporoosi vastu. Need alandavad vererõhku ja hoiavad ära südamehaigused ning on kehale heaks energiaallikaks. 

Viigimarjad šokolaadis on mõnus maius või vahepala koju, kooli või kontorisse.